近日，上海交通大學行業(yè)研究院發(fā)布《2025中國候鳥式養(yǎng)老冬季棲息地適宜度指數(shù)》。該指數(shù)旨在為日漸盛行的候鳥式養(yǎng)老提供一個具有科學依據(jù)的棲息地選擇手冊。
廣西11個城市上榜。
南寧、桂林、北海、柳州
進入TOP10，
百色、防城港、玉林、貴港、
欽州、梧州、崇左進入前50。
▲在今冬的指數(shù)排行榜上，三亞、海口和南寧位居前三，第四到十名分別是珠海、廣州、桂林、廈門、北海、柳州、深圳。
上海交大行業(yè)研究院用氣溫、氣壓、濕度、空氣質(zhì)量、水體質(zhì)量、醫(yī)療條件、交通便捷度、區(qū)域自然風光和人文景觀、是否文明城市、生活成本、養(yǎng)老社會環(huán)境、平均預期壽命等17項指標，從自然指標到社會經(jīng)濟指標，對各個候選城市進行綜合評價，加權計算出每個城市的冬季養(yǎng)老適宜度指數(shù)。
研究團隊以最冷的一月份日平均氣溫10攝氏度為門檻，僅個別城市最冷月平均氣溫略低于10攝氏度，在海南、福建、廣東、廣西、貴州和云南六省區(qū)選出55個城市。這些城市以地級市為主，兼有少量的少數(shù)民族自治州首府所在的縣級市，以及冬季特別溫暖的海南省部分縣級市。
南寧
南寧是廣西壯族自治區(qū)首府，素有“綠城”美譽，是冬季溫暖、生態(tài)宜居的候鳥式養(yǎng)老勝地。這里全年空氣質(zhì)量優(yōu)良，水質(zhì)潔凈，為長者提供了舒適健康的居住環(huán)境。
同時，其醫(yī)療水平位居冬季候鳥式養(yǎng)老城市前列。城市不僅交通便捷，旅游資源也十分豐富，擁有上百家A級景區(qū)，且民族風情濃郁。
▲南湖 圖/林蔭康 攝
冬日的青秀山依然是蒼翠欲滴的城市綠肺，蘭花綻放，登塔遠眺，半城綠樹半城樓的景致盡收眼底。邕江碧水長流，沿岸步道是晨練漫步的絕佳選擇，水清岸綠，白鷺翩躚，生機不減。
▲青秀山圖源/小紅書@nikko
▲青秀山葉子花園 圖/小紅書@想喝奶茶
▲南寧邕江
一碗酸辣鮮香的“老友粉”，是喚醒身心的冬日早餐；夜市升騰的煙火氣里，中山路、建政路的烤生蠔、炒螺、糖水，是夜晚最溫暖的慰藉。“天天水果節(jié)”在這里不是比喻——冬日依舊能嘗到新鮮的甘蔗、柑橘、火龍果，甜蜜多汁。
▲老友粉圖源/吃遍南寧
▲南寧特色美食（鴛鴦芝麻糊、炒粉蟲、扣肉糯米飯、槐花粉糖水）
在廣西民族博物館可領略壯、瑤、苗、侗等民族的燦爛文化。揚美古鎮(zhèn)的明清建筑靜默如詩，訴說著百年商貿(mào)傳奇。
▲廣西民族博物館少數(shù)民族服飾展示
南寧交通便利，吳圩國際機場航線網(wǎng)絡密集，高鐵貫通南北，讓“候鳥”的往返輕松便捷。市內(nèi)地鐵已成網(wǎng)絡，出行無憂。
▲南憑高速圖為高速綜合檢測車駛出花山隧道出口
桂林
桂林是中國著名候鳥式養(yǎng)老冬季棲息地，憑借其獨特的自然環(huán)境、豐富的旅游資源和社會經(jīng)濟優(yōu)勢，成為眾多老年人冬季避寒養(yǎng)老的熱門選擇。
▲木龍湖之夜 圖/黃崇勛 攝
桂林市是世界著名的風景游覽城市和中國歷史文化名城，擁有2000多年歷史，桂海碑林等文化遺跡眾多，在此可以感受歷史文化的魅力，豐富精神生活。
▲象鼻山 黃一駿/攝影
▲桂海碑林 李安榮 攝
桂林屬亞熱帶季風氣候，冬季溫暖濕潤，一月平均氣溫在10℃以上，冬無嚴寒，陽光充足，年平均日照1550小時以上，氣候舒適度高，適宜長期居住。
▲桂林 圖源/小紅書@王一一
▲陽朔山水 圖源/小紅書@攝影周瑄
自然環(huán)境優(yōu)美，以“山青、水秀、洞奇、石美”聞名于世，空氣中負離子含量高，是天然的大氧吧。漓江水質(zhì)清澈，周邊山水風光如詩如畫，為老年人提供了寧靜、優(yōu)美的生活環(huán)境。
▲漓江 圖源/小紅書@王一一
桂林交通便利，已實現(xiàn)“一市九站兩高鐵”，高鐵可3小時內(nèi)通達四省，2小時直達珠三角、長株潭等經(jīng)濟圈，機場為4F級國際航空港，通航國內(nèi)外76個城市。
▲桂林米粉
北海
北海市位于廣西南端，氣候條件和生態(tài)環(huán)境良好，風光秀美、冬無嚴寒。冬季平均氣溫穩(wěn)定在15～18℃之間，極少低于10℃，這種溫暖的氣候特征使北海成為逃離嚴寒的理想目的地。
中國氣象局公共氣象服務中心和中國氣象服務協(xié)會曾授予北海首批“中國避寒宜居地”稱號，這是對北海冬季氣候舒適度的認可。
▲北海銀灘。圖/譚瑞軍攝
▲煙波浩渺的潿洲島。圖/林祖賢攝
北海屬于典型的亞熱帶海洋性氣候海濱城市，海洋旅游資源豐富多彩，“海灘、海島、海灣、海底珊瑚、海水珍珠、海上森林、海上運動”等組成了多姿多彩的海洋旅游產(chǎn)品體系。
▲圖源/北海市旅游文體局
▲金海灣紅樹林生態(tài)旅游區(qū)。景區(qū)供圖
▲北海海鮮 圖源/小紅書@西音欣
北海自然人文景觀別具特色，十里碧波銀灘、百年西洋老街、千頃紅樹林、萬年火山潿洲島等聞名遐邇，已成為備受青睞的濱海旅游度假勝地；海上絲綢之路文化、南珠文化、客家文化、疍家文化兼容并蓄，具有特色鮮明的地方文化風貌，文化館眾多，歷史遺存遍布。
▲燈火輝煌的海絲首港。景區(qū)供圖
▲合浦漢代文化博物館。
▲《印象·1876》北海歷史文化景區(qū)。
北海是開展海洋休閑運動的極佳天然場地。在這里，可以體驗帆船帆板、游艇、潛水、海釣、水上滑翔等海洋運動帶來的極限樂趣。
▲潿洲島珊瑚
柳州
柳州是廣西第二大城市，區(qū)域性中心城市、綜合交通樞紐，是以工業(yè)為主、綜合發(fā)展的區(qū)域性中心城市和山水景觀獨特的歷史文化名城。
▲環(huán)江濱水大道小紅書@MING1VISION
▲柳州市工業(yè)博物館
作為廣西壯族自治區(qū)最大的生態(tài)工業(yè)城市，柳州有著山清水秀地干凈的美譽。柳州的民族風情獨具神韻，壯族的歌、瑤族的舞、苗族的節(jié)和侗族的樓，堪稱柳州“民族風情四絕”。
▲三江仙人山 小紅書@一口吃番茄
▲程陽八寨百家宴 圖/小紅書@泡沫啵啵啵
▲夢嗚苗寨景區(qū)蘆笙歌舞表演 圖源/柳州市文化廣電和旅游局
近年來，柳州不斷提升生態(tài)環(huán)境品質(zhì)，先后獲得“中國人居環(huán)境范例獎”“全國綠化模范城市”“國家園林城市”“國家森林城市”等榮譽，加上優(yōu)良的空氣質(zhì)量、便捷的交通和適宜的溫度、濕度，適中的人均消費支出使其成為老年慢生活的理想之城。
▲ 龍女溝景區(qū) 圖/柳州市文化廣電和旅游局
▲螺螄粉
